Maandag Massagedag

Maandag Massagedag

Maandag = Massagedag. Doe je mee? Elke week een massage krijgen. Klinkt goed toch? Met goede begeleiding geef je een massage en krijg je een massage van iemand uit de groep. Ik leer je elke week een paar simpele massagetechnieken waarmee je meteen aan de slag kan. De ene helft mag rustig liggend of zittend beginnen met een half uurtje ontspanning. De andere helft begint met masseren. En halverwege wisselen we om. We masseren elke week een ander deel van je lichaam. De ene week zijn de voeten aan de beurt, de volgende week masseren we schouders, nek of hoofd. De massages gaan over de kleding als het om bijvoorbeeld rug of schouders gaat. We zitten op een stoel of liggen op een yogamatje met een deken en een kussen. Zoals je het in Myanmar, Thailand en Laos buiten op de markt, in het park of op het station ziet gebeuren. Het gaat om het doen, lekker bezig zijn en bovenal dat onovertrefbare gevoel van rust en ontspanning in je hele lichaam.

Untitled design (3)

Cadeaubon geven?

Wil je iemand een massage cadeau geven? Goed idee! Fijn om iemand een uur ontspanning of een pauze met échte rust te geven. Of een goed gedelegeerd duwtje in de rug.

11117339_10152639942282391_372394841_n

Uurtje vakantiegevoel met yogamassage

Yogamassage op de mat of stoel in Dordrecht, Zuid-Holland of op festivals, evenementen of zelfs een rustgevend element in jouw eigen bedrijf of je activiteit. Verwen je klanten en collega’s met iets wat we allemaal tekort komen: ontspanning. Stijl uit de Thaise traditie, met een eigen twist. Stoelmassage kan eenvoudig op locatie, ook last-minute. Massage op de mat neemt wat meer ruimte in.

tagline hout voorpagina

Ontspanning is een kunst

Tijd vinden voor rust. Soms kun je daar wel even een duwtje in de rug bij gebruiken. Bij Boomhut aan Zee deel ik wat ik ontdek in mijn zoektocht naar handige apps, frisse ideeën, slimme lifehacks, mooie projecten, inspirerende mensen, relaxte plekken. Net wat ik inspirerend vind. En soms pak ik het wat letterlijker aan en geef ik yoga- en stoelmassage op fijne locaties.

Blog
  • image

    Gedeelde schatten

    Rondreizend is het zó handig dat anderen hun ervaringen al beschreven hebben. Als ik aankom in een nieuwe plaats waar ik wil overnachten, dan is het bijna een ritueel om een rondje te lopen. Bepakt, bezakt en vooral bezweet door de straten zwerven tot je iets moois ziet. Een plek die voor een

  • image

    Flipflopping

    Flipflops. Hoor je ze al in gedachten? Klinkt zoveel mooier dan slipper. Voor mij is het een ultiem zomers vrijheid-blijheid-geluid, dat geflipflop. Lucky me, dus. Je ziet hier in Chiang Mai weinig mensen lopen met iets anders aan hun voeten. Het is zo handig om je flipflops lekker los te schoppen.

  • image

    Fruit for president!

    Thais fruit is ronduit gevaarlijk. De smaak is zoveel intenser dan die van de vruchten die in Nederland voor bananen, mango’s en ananas doorgaan. Fruit is overal. De hele dag door. Je struikelt er soms letterlijk over.

  • image

    Rust, ruimte en mangosap

    Jazzy muziek, mangosap en onweerstaanbare geuren uit de keuken. Daar zit ik dan met m’n goede blogvoornemens. Onder kleurrijke lampionnen op een bamboebankje in The Hut Cafe in Chiang Mai. Beetje te mijmeren hoe ik in vredesnaam iets op papier kan zetten. Iets over de rust die hier in de

  • vakantieplannen maken

    Droomplannen

    Dromen kun je waarmaken. Gewoon in je agenda zetten. Diep ademhalen en de sprong wagen. Gaan. Beginnen.